Learn Meditation – Part 2
In the previous part, we discussed the basic concept of meditation, its importance, and its benefits in daily life. We learned that meditation is a powerful tool for reducing mental […]
مراقبہ سیکھیے – دوسری قسط
تعارف پہلی قسط میں ہم نے مراقبہ کے بنیادی تصور، اس کی اہمیت اور روزمرہ زندگی میں اس کے فوائد پر گفتگو کی تھی۔ ہم نے جانا کہ مراقبہ ذہنی […]