مراقبہ سیکھیے – دوسری قسط
تعارف پہلی قسط میں ہم نے مراقبہ کے بنیادی تصور، اس کی اہمیت اور روزمرہ زندگی میں اس کے فوائد پر گفتگو کی تھی۔ ہم نے جانا کہ مراقبہ ذہنی […]
تعارف پہلی قسط میں ہم نے مراقبہ کے بنیادی تصور، اس کی اہمیت اور روزمرہ زندگی میں اس کے فوائد پر گفتگو کی تھی۔ ہم نے جانا کہ مراقبہ ذہنی […]